남자 피부관리법 3가지 꿀팁!

갑자기 부쩍 건조한 피부 때문이나 혹은 다른 이유로 피부관리를 어떻게 해야하나 고민하시는 분들이 많을겁니다. 단순히 티비 광고에 나오는 제품을 쓰면 좋아지는건지 아니면 고기를 끊고 채식을 시작해야하는지 너무 많은 정보로 인해서 어떤 정보를 믿을 수 있을지 고민이시죠?

 

오늘부터라도 제가 알려드리는 방법을 잘 실행하신다면 3달 안에 자신의 피부가 탄력이 있고 밝아지는 것을 확인하실 수 있을겁니다.

 

 

 

1. 선크림 사용하기(자외선 차단제)

2. 화장품은 적당히 사용하기

3. 올바른 면도방법

* 번외

 

 

1. 선크림 사용하기

 

제가 사용하는 제품입니다. 세일 때 사용하면 저렴하고 백탁이 없어요. 좋아요.

남자가 무슨 선 크림이야? 라고 생각하실 수 있지만 자외선은 우리피부가 처지고 나이 많은 연예인들이 40대 50대에도 젊어보이는건 피부과의 공로도 크지만 예전과 큰 차이점이라면 선크림(자외선 차단제)를 자주 바른다는 점이 아주 큰 차이점입니다.

 

실제로 많은 논문이나 피부과전문의들도 꼭 자외선차단제만큼은 사용하라고 하는 만큼 꿀피부, 좋은 피부를 오랫동안 유지하시려면 스킨케어 마지막 단계에서 꼭 선크림을 사용해주셔야 합니다.

 

1.1 어떤 제품을 골라야 하나?

SPF(Anti UVB)는 15이상인 제품을 구입하시면 됩니다. 15 보다 더 높은 숫자는 그리 큰 효과의 차이가 없습니다(약3%)

PA(Anti UVA) PA+ 이상인 제품을 구입하시면 됩니다.

 

사실 시중에 파는 제품 대부분이 SPF15, PA+이상이기 때문에 아무 선크림이나 구입해서 쓰시면 됩니다.

 

더 자세한 건 선크림 편에서 별도로 다루도록 하겠습니다.

 

1.2 얼마나 발라야하나?

동전 100원이나 500원 크기의 정도로 제품을 짜낸 후 얼굴 고루고루 비는 곳 없도록 발라주면 됩니다.

아침에 하루 한 번만 발라주면 됩니다. 단 야외 활동이 잦은 분들이나 밖에서 근무하시는 분들은 오후 1~2시쯤에 다시 발라주는게 좋습니다.

 

1.3 추전 제품은?

추천하는 브랜드는 미샤와 유세린의 제품이 사용 시 번들거림이 제일 적고 백탁현상이 없습니다.

특히 남자분들은 백탁 현상을 매우 싫어하기 때문에 더더욱 추천 드립니다.

 

 

 

2. 화장품 적당히 사용하기

자연주의에 속지 마세요

TV광고를 보면 아 내가 저 제품을 사용하면 왠지 내가 겪어왔던 피부 문제들을 한방에 해결해 줄 것 같지요? 하지만 기대를 갖고 그러한 제품을 사용해도 별 다른 효과는 없습니다.

 

그렇다면 어떻게 화장품을 사용해야 할까요? 화장품을 사용하지 말아야 할까요?

아닙니다. 화장품을 사용하는게 좋습니다. 적당히 사용하는게 중요합니다.  적당한 화장품의 사용은 피부가 건조해지는 것을 막아 피부가 불균형해지는 것을 예방합니다.

 

스킨? 로션? 수분크림?

이건 여성분들에게도 해당되는데요. 이제는 많은 분들이 알고 계시지만 스킨, 로션, 수분크림의 주 성분은 결국같고 다른건 제형 혹은 점도일 뿐입니다. 따라서 자신의 취향에 맞는 제품을 1개만 사용하시길 강력하게 권장드립니다.

 

모든 화장품에는 방부제가 들어가는데요. 당연히 우리 피부에 안전합니다 다만, 이 기준이 하나의 제품을 사용하는 것으로 기준이 잡혀 있기 때문에 지나치게 많은 제품을 사용하는건 필요이상으로 우리의 피부를 자극하는 결과를 낳습니다.

 

남성전용화장품을 사용해야 하나?

결론부터 말하자면 아닙니다. 흔히 남성 전용 제품으로 나온 화장품들은 알콜을 함유하고 있는데 대부분의 남성들이 피부는 알콜에 자극을 받고 또 향료도 강하기 때문에 추천드리지 않습니다. 단 자신의 피부가 사용하는데 문제가 없다는 분들은 사용하셔도 됩니다.

 

자연유례성분?

XX추출물이 많이 함유되어 있는 제품들은 피부의 필요 이상으로 자극을 줄 수 있기 때문에 굳이 자연유례성분 혹은 자연주의를 표방하는 제품을 필요이상으로 신뢰하실 필요는 없습니다.

 

3. 올바른 면도 방법

 

 

자동 면도기를 사용하는 분들도 있을거고 일반 날 면도기를 사용하는분들도 있을텐데 모두에게 해당되는 이야기입니다.

면도가 남자 피부에 가장 큰 자극을 주는 행위 중 하나라는 것을 아시나요?

 

3.1 면도날 자주 갈아주기

사람의 체모가 되게 약할 것 같지만 생각외로 면도날이 지속적으로 마모되고 상합니다. 남자의 피부관리를 하는데 있어 가장 중요한 부분을 차지하기도 해요. 그리고 면도기는 습한(화장실)곳에 있기 때문에 쉽게 녹이 슬거나 세균이 살기 좋은 환경에 있는데요. 면도기를 좋은 환경에서 관리하는 것도 좋겠지만 가장 좋은 방법은 짧은 주기로 면도날을 바꿔주는 것 입니다. 2주 정도(10)회 사용하면 바꿔주시고 최대 1달까지만 사용하시고 바꾸셔야 합니다. 

 

자신의 입 주위에 트러블이 많이 난다면 면도기의 문제일 확률이 매우 높습니다.

 

요즘에는 면도기 구독 서비스도 있기 때문에 자주 사러가는 것이 귀찮다면 구독서비스를 구독하는 것도 고려할만 합니다.

 

3.2 피부윤활제 사용하기

피부관리를 통해 꿀피부를 얻고 싶다면, 쉐이빙폼이나 쉐이빙젤을 꼭 사용해주세요. 피부와 면도기간 마찰력을 줄여서 피부에 전해지는 자극을 최소화 해줍니다.

 

피부를 진정시키고 자극하지 않기기 위해 마무리는 찬물로 해주세요. 뜨거운 물로 할 경우 자극이 될 수 있습니다.

 

피부관리의 핵심은 곧 자극을 피하는 것 입니다.

 

3.3 적은 횟수로 면도하기

일단 면도를 안 하는게 제일 좋은데 평일에는 안 할 수 없죠? 그렇다면 피부의 전해지는 자극의 총량을 줄이기 위해 한 번 면도한 곳을 여러번 다시 면도하는 행위보다는 한 번에 슥슥 미는 형태로 면도하시길 바랍니다. 위에 언급한 것처럼 쉐이빙폼이나 쉐이빙젤을 사용하시면 알기가 더 쉽겠죠?

 

그외.....

겨울철 내 생활 공간이 건조하다면 피부의 각질 생성을 촉진시키기 때문에 아래 문서를 참조하여 적당한 습도를 유지해주시고요.

겨울철 건조 관리 이걸로 끝! 3 가지로 해결하자 (tistory.com)

겨울철 건조 관리 이걸로 끝! 3 가지로 해결하자

 

내 피부가 망가지거나 빨리 꿀피부가 되고 싶은 분들은 분은 단순히 광고를 믿기 보다 가까운 피부과(피부과전문의O, 의원X)를 찾아서 상담을 받거나 치료를 받는게 가장 좋은 방법입니다. 

 

단순히 약국에서 파는 약을 바른다던지 화장품으로는 피부가 드라마틱하게 좋아지거나 개선이 되지 않습니다. 드라마틱하게 효과를 보는 방법은 의사의 처방전을 통해 구입할 수 있는 약이나 처치 밖에 없음을 알려드립니다.

 

더 궁금하신 점은 댓글로 남겨주시면 친절히 답변해 드리겠습니다.